izzamedia: Health Info

4 Minuman Ini Sehat, Benarkah?

<div style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge6Hcwy49hr993osiastKSbKReGX82XTeXI7q0RnMu_w8zPbDNa6TNrHEUrPYnoulnClk7KFHChwa9ATtlPDeL5HbJi5OVvY8qDJBy_R3TNSk_ewJ8vwuiBoht_vhUcyqnGU9Q5sIjvUM/s1600/water.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="4 Minuman Ini Sehat, Benarkah?" border="0" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge6Hcwy49hr993osiastKSbKReGX82XTeXI7q0RnMu_w8zPbDNa6TNrHEUrPYnoulnClk7KFHChwa9ATtlPDeL5HbJi5OVvY8qDJBy_R3TNSk_ewJ8vwuiBoht_vhUcyqnGU9Q5sIjvUM/s640/water.jpg" title="4 Minuman Ini Sehat, Benarkah?" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div style="font-size: medium; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-size: x-small;"><i>Mereka percaya bahwa air alkali dapat membuat keseimbangan asam-basa yang tepat di dalam tubuh.</i></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Jakarta</b> - Saat ini banyak produsen yang mengeluarkan produk makanan dengan label sehat, yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit seperti pencernaan, meningkatkan kesehatan jantung atau menurunkan berat badan. Harga yang mereka tawarkan pun cukup mahal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Benarkah makanan tersebut memang sehat dan bisa menyembuhkan penyakit? Ahli gizi independen mengungkapkan kebenarannya, dilansir dari laman Mirror, Senin (24/10/2016).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<h3>
1. Minyak kelapa</h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Ada segudang klaim kesehatan untuk minyak kelapa. Mulai dari mengurangi kolesterol, membantu menurunkan berat badan, hingga meningkatkan kekebalan tubuh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kebenaran: Ahli gizi Dr Carrie Ruxton mengatakan, <i>"Minyak kelapa sekitar 90 persen terdiri atas lemah jenuh. Jumlah tersebut terlalu banyak untuk diet Anda. Ini tidak sehat karena menimbulkan kolesterol buruk, LDL."</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kolesterol HDL meningkatkan minyak kelapa, tetapi tidak ada bukti kalau bisa mendukung kesehatan jantung.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<h3>
2. Air vitamin</h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Dalam air tersebut diberi rasa vitamin ditambahkan nutrisi lainnya. <i>"Diet Anda tidak cukup baik? Jika Anda makan dengan baik, tak perlu lagi membeli air mahal yang diperkaya dengan vitamin,"</i> ujarnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>"Jika Anda memilih karena bebas gula, Anda pun tak perlu mengambilnya dari rak makanan bergizi. Tidak suka air putih, buatlah yang menarik seperti menambahkan irisan lemon, dan jeruk nipis ditambah mint,"</i> lanjutnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Carrie menambahkan, <i>"Menyadari beberapa minuman ini bisa menghitung gula rendahnya per 100 ml, tapi sebotolnya berukuran 500 ml."</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<h3>
3. Susu almon</h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Susu ini disebut-sebut sebagai minuman alternatif sehat pengganti susu sapi. <i>"Jika Anda mencari rasa yang berbeda untuk smoothie bukan masalah. Tapi tidak cocok untuk mencari protein atau kalsium seperti dalam susu perah, maupun nutrisi lainnya,"</i> ujar Carrie.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<h3>
4. Yogurt beku</h3>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Mengonsumsi yogurt beku menghilangkan rasa bersalah, karena alternatif rendah lemak. <i>"Lihatlah tingkat gulanya. Plain yogurt memiliki sekitar satu sendok teh gula alami (5 g per 100 g), dan ada rasa buah lainnya. Tetapi jika Anda melihat 15-20 g per 100 g, Anda tahu itu sudah banyak ditambahkan,"</i> terang Carrie.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>"Manis yogurt beku mungkin memiliki lebih banyak protein daripada es krim, tetapi tidak cukup untuk membuat perbedaan. Jika Anda suka es krim sebaiknya nikmati dalam sendok kecil daripada makan setengah bak yogurt beku manis,"</i> lanjutnya. (Liputan6.com)</div>

4 Minuman Ini Sehat, Benarkah?

Mereka percaya bahwa air alkali dapat membuat keseimbangan asam-basa yang tepat di dalam tubuh. Jakarta - Saat ini banyak produsen...

Baca selengkapnya »

Makan Nasi yang Dihangatkan Bisa Beracun?

<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-8aq5h532mgqkzCdUIgl509fbmwiFOzJsOP-r7FtibUjX0go0RpI9ZE1XWAjxuxlZhPAeUTzPG4PIAbOlNoLmyWkR8cWoi4V-kSQQIjhlZ8UnrziUg8cTheaJlNje-gcR7jU_YIsH_Yk/s1600/011523400_1476967855-171640.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Makan Nasi yang Dihangatkan Bisa Beracun?" border="0" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-8aq5h532mgqkzCdUIgl509fbmwiFOzJsOP-r7FtibUjX0go0RpI9ZE1XWAjxuxlZhPAeUTzPG4PIAbOlNoLmyWkR8cWoi4V-kSQQIjhlZ8UnrziUg8cTheaJlNje-gcR7jU_YIsH_Yk/s640/011523400_1476967855-171640.JPG" title="Makan Nasi yang Dihangatkan Bisa Beracun?" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><div style="font-size: medium; text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-size: x-small;"><i>Ilustrasi nasi yang dihangatkan. Foto: InfoBarrel</i></span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<b>Jakarta -</b> Sebuah pesan singkat kembali menjadi pembicaraan di media sosial. Dalam keterangan tersebut disebutkan kalau mengonsumsi nasi dari Magic Com bisa membahayakan kesehatan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Hari ini saya cukup Shock !!! Bagaimana tidak, karena ternyata kebiasaan yang selama ini saya anggap sepele, merupakan perbuatan berbahaya untuk anak anak saya. Istilahnya, saya sayang anak tapi saya pula yang setiap hari memberi anak racun. Dengan info ini, Saya sangat berterima kasih pada sekolah Zara (anak saya yang masih TK). Karena mau mendatangkan seorang konsultan kesehatan untuk kami para orang tua dengarkan. Pak Anto dari Lembaga Konsultan Kanker Indonesia adalah pembicaranya.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Ia sempat menjelaskan bedanya Myom, Tumor, Kista dan Kanker. Tapi soal ini tampaknya bisa di search di Google ya. Saya diartikel ini hanya ingin menceritakan ulang penjelasan Pak Anto yang membuat saya shock.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>BAHAYA NASI DARI MAGIC COM</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Ini adalah fakta pertama yang membuat saya shock. Tapi syukurlah kalimat tersebut hanya kalimat pembuka Pak Anto saja. Karena nyatanya nasi dari magic com boleh dimakan. Namun dengan syarat, tidak boleh lebih dari 12 jam di dalam magic com dengan kondisi terus terusan dihangatkan.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>“Karena nasi yang terus dihangatkan dalam magic com, saat lebih dari 12 jam ia akan berubah menjadi racun”, kata Pak Anto memperingatkan. Sehingga ketika memasak nasi dan sudah matang , ia menyarankan untuk mengeluarkan nasi tersebut dari magic com dan dipindahkan saja di tempat nasi.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Ia melanjutkan, “Nasi yang baik adalah nasi yang dimakan saat sudah dingin, bukan nasi hangat. Karena nasi dingin memiliki kadar gula yang lebih rendah.”. Inilah mengapa sekarang banyak anak menderita diabetes. Karena mereka terbiasa makan nasi hangat dari magic com. Beda dengan orang zaman dahulu yang dimasak di langseng kemudian jika sudah matang akan di letakkan di tempat nasi. Dengan demikian nasi tidak terus menerus dihangatkan.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Saya ??? Wooww, saya dan keluarga sering makan di luar. Jadi kadang masak nasi tapi ngga ada yang makan, so magic com jalan teruuus. Besoknya kadang nasi baru terjamah. Hm … yang jelas saya sering sekali meletakkan nasi di magic com lebih dari 12 jam. Sekarang,… sejak ditatar Pak Anto, saya mulai melakukan : usai habis matang, magic com langsung saya matikan dan nasi saya dinginkan.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Menanggapi hal tersebut, staf Divisi Metabolik Endokrin Departemen Fakultas Kedokteran Unversitas Indonesia (FKUI), Dr. Em Yunir, mengatakan hal ini belum ada data penelitiannya, sehingga belum diketahui kebenarannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>“Kalau (nasi) dipanasin apa tidaknya itu relatif ya. Saya tidak terlalu punya datanya, apa benar kalau dipanasin jadi racun?”</i> ujarnya saat dihubungi oleh Health-Liputan6.com, Kamis (20/10/2016).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hal yang sama pun dikatakan juga pakar gizi klinik dari RS Medistra, Dr. Cindiawaty Pudjiadi, yang menyebut bahwa ia juga belum menemukan penelitian tentang hal ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>“Mungkin saja sesudah 12 jam tidak ada pemanasnya lagi, sehingga kemungkinan terkontaminasi bakteri bisa saja. Namun saya belum menemukan penelitian tentang hal ini,”</i> ujarnya saat dihubungi di hari yang sama.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Em Yunir mengatakan, berita tersebut kurang bisa dipercaya, karena tidak ada penelitian yang mendasarinya, dan hanya berupa testimoni dari seseorang, sehingga bersifat subjektif.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>"Hal ini tidak perlu ditakuti masyarakat. Yang penting dalam mengonsumsi nasi, masyarakat sadar dan menyesuaikan dengan kebutuhannya, sehingga tidak berlebihan,"</i> ujarnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ia menambahkan, selama jumlah nasi yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan, maka sebenarnya aman saja. (Liputan6.com)</div>

Makan Nasi yang Dihangatkan Bisa Beracun?

Ilustrasi nasi yang dihangatkan. Foto: InfoBarrel Jakarta - Sebuah pesan singkat kembali menjadi pembicaraan di media sosial. Dalam ...

Baca selengkapnya »

Sehatkah Minum dari Gelas yang Sama Berulang Kali?

0 Health, Health Info

Sehatkah Minum dari Gelas yang Sama Berulang Kali?

Gelas yang dipakai selama berulang kali menjadi tempat masuk bakteri dan mikroba dari mulut ke gelas. Jakarta - Anda mungkin memilik...

Baca selengkapnya »

Ada Bintik Putih Susu di Kuku, Apa Sebabnya?

0 Health, Health Info

Ada Bintik Putih Susu di Kuku, Apa Sebabnya?

Bintik putih di kuku. Foto: Cosmopolitan IZZAMEDIA.com, Jakarta - Anda mungkin pernah mendengar bintik putih susu di kuku menandakan...

Baca selengkapnya »

4 Manfaat Mengejutkan Saat Berhenti Konsumsi Nasi Putih

0 Health Info

<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Izzamedia.com, Jakarta </b>- Nasi putih yang memberi energi untuk tubuh nyatanya memiliki manfaat jika tidak dikonsumsi. Saat Anda tak mengatur porsi nasi putih maka selain bisa menaikkan berat badan juga membahayakan kesehatan tubuh.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjneshuhyphenhyphenFGYrG__ctomM_jVcoNlIvoZliToc0vXmRT2cLIRA3J0FxyWJJl9tmk75RiAMMJSoY9kimmhkenQMEVMh-pZ_vJmde998bNMyg2pEdQc_HXG5q3FQw0ipaQkQO8ILB_fJ_6GdE/s1600/033505000_1469514699-rice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="4 Manfaat Mengejutkan Saat Berhenti Konsumsi Nasi Putih" border="0" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjneshuhyphenhyphenFGYrG__ctomM_jVcoNlIvoZliToc0vXmRT2cLIRA3J0FxyWJJl9tmk75RiAMMJSoY9kimmhkenQMEVMh-pZ_vJmde998bNMyg2pEdQc_HXG5q3FQw0ipaQkQO8ILB_fJ_6GdE/s640/033505000_1469514699-rice.jpg" title="4 Manfaat Mengejutkan Saat Berhenti Konsumsi Nasi Putih" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mengutip laman Boldsky, ditulis Kamis (25/8/2016) beberapa manfaat mengejutkan ini akan terjadi pada tubuh saat berhenti mengonsumsi nasi putih, seperti:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: justify;">
1. Tingkat gula darah menurun</h4>
<div style="text-align: justify;">
Tidak mengonsumsi nasi putih mampu membantu tubuh menjaga kadar gula darah terkontrol yang baik untuk kesehatan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: justify;">
2. Jauh dari sembelit</h4>
<div style="text-align: justify;">
Tidak mengonsumsi nasi putih menjauhkan tubuh dari kondisi sembelit karena nasi putih mengandung serat lebih sedikit sehingga memperlancar saluran cerna dan usus yang baik.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: justify;">
3. Diabetes</h4>
<div style="text-align: justify;">
Manfaat sehat dari menjauhkan nasi putih memiliki potensi sangat kecil dari terjadinya diabetes tipe 2. Anda bisa mengubah nasi putih dengan beras merah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: justify;">
4. Kontrol karbohidrat</h4>
<div style="text-align: justify;">
Karbohidrat yang tinggi dalam nasi akan lebih terkontrol saat berhenti mengonsumsi nasi putih dan tubuh tak mudah menggemuk.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tukar nasi putih dengan beras atau nasi merah yang mampu mengenyangkan perut. Para ahli percaya bahwa kandungan pati dan karbohidrat nasi merah lebih baik dibandingkan nasi putih. Dengan konsumsi nasi merah setengah porsi dari ukuran normal nasi putih Anda, akan mengenyangkan dan tubuh lebih berenergi sepanjang hari. (Liputan6.com)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>

4 Manfaat Mengejutkan Saat Berhenti Konsumsi Nasi Putih

Izzamedia.com, Jakarta - Nasi putih yang memberi energi untuk tubuh nyatanya memiliki manfaat jika tidak dikonsumsi. Saat Anda tak mengat...

Baca selengkapnya »

iklan

4 Minuman Ini Sehat, Benarkah?

Makan Nasi yang Dihangatkan Bisa Beracun?

Sehatkah Minum dari Gelas yang Sama Berulang Kali?

Ada Bintik Putih Susu di Kuku, Apa Sebabnya?

4 Manfaat Mengejutkan Saat Berhenti Konsumsi Nasi Putih

Label

iklan LINK

alexa

Populer Post

KOMENTAR

Arsip Blog